
Apakah Anda pernah bertanya-tanya bagaimana hubungan Anda dibandingkan dengan hubungan orang lain? Sangatlah mudah terjebak dalam kebiasaan membandingkan hubungan Anda dengan pasangan yang kelihatnya sempurna di media sosial atau hubungan yang tampaknya sempurna di sekitar Anda.
Namun, kenyataannya, hubungan sehat bukan selalu tentang tindakan besar atau momen yang sempurna. Dilansir dari geediting.com, Jumat (18/10), berikut 7 gejala Anda memiliki hubungan sehat dibandingkan dengan hubungan Anda yang lainnya.
Inilah tentang mengakui kelemahan mereka dan tetap mencintai mereka. Suami-istri yang sehat sebenarnya sangat mengagumi satu sama lain dan menghargai sifat, kemampuan, dan prestasi yang membuat kekasih mereka unik.
Tidak hanya sekadar mengatakan, “Aku menghargai kamu,” tetapi menunjukkannya melalui tindakan, seperti mendengarkan ketika pasanganmu berbicara, menghargai pendapatnya, dan memberi mereka ruang untuk menjadi diri mereka sendiri.
Dan ini adalah inti dari halnya, perasaan menghormati oran lain tidak goyah, bahkan dalam perbedaan pendapat.
Jika Anda bisa tidak sependapat dengan pasangan Anda tanpa merendahkan atau membahki, maka itu pertanda Anda berada di dalam hubungan yang lebih sehat dibandingkan kebanyakan orang.
Percayalah, itu lebih jarang daripada yang dibayangkan. Cinta tanpa rasa hormat adalah cinta yang dangkal dan tidak mungkin bertahan lama.
Penelitian menunjukkan 31% pasangan yang putus menikah menyebut ketidakcocokan sebagai alasan. Pertanyaannya, bagaimana hal itu terjadi?
Bagaimana Anda menikah dengan seseorang tanpa menyadari bahwa Anda memiliki perbedaan yang tidak dapat terpecahkan?Orang-orang cenderung menghindari pembicaraan yang sulit, mengabaikan masalah, atau menduga kebiasaan pasangannya akan berubah dalam waktu.
Hal ini menyebabkan kesalahpahaman dan keharusan harapan yang tidak terpenuhi, yang perlahan-lahan mengikis hubungan.
Seperti yang pernah dikatakan oleh penulis drama George Bernard Shaw, “Masalah terbesar dalam komunikasi adalah kesalahpahaman bahwa komunikasi telah terjadi.”
Tidak cukup untuk hanya berbicara dan mendengarkan satu sama lain, pasangan dapat berpikir selama bertahun-tahun bahwa mereka memiliki pandangan yang sama, namun semuanya berubah ketika mereka menyadari bahwa mereka tidak memiliki imaji yang sama.
Hubungan yang sehat berkembang melalui persekutuan yang terbuka, membagikan pikiran, rasa takut, dan impian Anda dengan sepenuh hati, tanpa menghakimi atau takut. Itupun tidak selalu mudah, tetapi sangatlah penting.
Sekarang, ini mungkin terdengar mengejutkan, tetapi dengarkan. Satu hal yang harus Anda ketahui adalah bahwa pasangan yang lebih sehat menyadari pentingnya menjaga identitas individual dalam hubungan mereka.
Ya, jatuh cinta berarti berbagi kehidupan dengan seseorang, tetapi bukannya kehilangan diri Anda sendiri dalam prosesnya. Ketahuilah bahwa kalian berdua harus mengerti bahwa kalian berdua adalah individu yang unik, masing-masing dengan minat, hobi, dan tujuan sendiri.
Dalam hubungan yang lebih sehat, Anda memberi satu sama lain ruang untuk tumbuh secara mandiri tanpa merasa terancam atau tidak nyaman.
Marilah kita bersikap realistis sejenak. Seperti kehidupan, tidak ada dongeng dalam hubungan. Tidak ada pangeran yang menarik atau ksatria berbaju zirah berkilau yang akan datang untuk memikat Anda.
Saya harus mengatakan secara kebenaran, itu bukanlah contoh hubungan yang seimbang. Ini tentang memiliki harapan yang realistis satu sama lain dan hubungan itu sendiri. Ini tentang memahami pasangan Anda sebagai manusia, sama seperti Anda, dengan kekhilafan dan kelemahan mereka sendiri.
Hubungan yang lebih sehat bukan menemukan seseorang yang melengkapi Anda, tapi seseorang yang melengkapi Anda. Ini adalah tentang dua individu yang bergabung untuk menciptakan sesuatu yang indah. Ini juga tentangフェ sesadari akan adanya pasang surut.
Akan ada hari-hari yang fantastis dan penuh persatuan, dan will ada hari-hari ketika kalian hampir tidak tahan satu sama lain. Dan itu tidak masalah.
Nah, ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi. Lagipula, bukankah tidak adanya konflik merupakan tanda hubungan yang baik? Ya, sebenarnya tidak. Setiap hubungan pasti punya perselisihan. Bukanlah tidak adanya konflik yang membuat hubungan lebih sehat, melainkan bagaimana Anda menanganinya.
Faktanya, menghindari konflik sama sekali bisa menjadi gejala dinamika yang tidak sehat seperti ketakutan atau kebencian.
Seperti yang pernah diungkapkan oleh orang-orang di Psych Central, “Masalah dengan membiarkan masalah utuh adalah bahwa masalah pasangan yang dihadapi kemungkinan tidak akan pergi ke manapun sampai masalah tersebut diselesaikan. Dan sampai masalah tersebut diselesaikan, perasaan kesal akan timbul.”
Di sisi lain, konflik yang sehat melibatkan penyelesaian masalah secara langsung, dengan rasa hormat dan pikiran terbuka. Ini adalah tentang menemukan solusi yang memuaskan kedua belah pihak, bukan tentang satu pihak yang selalu menyerah demi menjaga perdamaian.
Artinya mengetahui kapan harus berkompromi dan kapan harus teguh pada pendirian. Percayalah, sedikit konflik sesekali bukanlah hal yang normal; itu perlu untuk pertumbuhan. Jadi, jangan menghindar darinya. Terima saja.
“Kerentanan adalah tempat lahirnya cinta, rasa memiliki, kegembiraan, keberanian, empati, dan kreativitas.” — Brené Brown.Menjadi rentan dalam suatu hubungan dapat bersifat kuat, namun hal ini juga salah satu aspek yang paling sulit untuk dicapai.
Banyak orang, khususnya pada fase awal karier, mencoba menyembunyikan diri, menyembunyikan sifat yang lain dari diri mereka karena takut mendapat penolakan. Tapi, itulah kebenaran utamanya, tanpa kepekaan, Anda tidak bisa mendapatkan keintiman yang hakiki.
Keterbukaan membangun kepercayaan, memperkuat hubungan, dan memungkinkan kedua orang untuk benar-benar melihat dan ditangkap secara penuh.
Baiklah, langsung saja ke intinya. Pada akhirnya, cinta saja tidak cukup untuk mempertahankan hubungan. Anda bisa mencintai seseorang dengan sepenuh hati, tetapi jika nilai-nilai utama Anda bertabrakan, maka jalur yang Anda tempuh akan menjadi sulit.
Dalam hubungan yang lebih sehat, pasangan berbagi nilai dan tujuan hidup yang sama. Ini tidak berarti Anda harus menyetujui segala hal, bahkan jauh dari itu.Tetapi keyakinan dasar Anda tentang apa yang penting dalam hidup harus sejalan. Ini tentang menginginkan hal yang sama, memiliki visi yang sama untuk masa depan.
Ini tentang menghargai nilai-nilai satu sama lain, bahkan jika nilai-nilai itu tidak sepenuhnya sejalan dengan nilai-nilai Anda. Jika Anda dan pasangan mendayung perahu ke arah yang sama, jika Anda memiliki pemahaman bersama tentang apa yang paling penting bagi masing-masing, maka itu merupakan indikasi kuat dari hubungan yang lebih sehat.
Ini bukan tentang berubah demi seseorang atau menunggu mereka berubah demi Anda. Ini tentang menemukan orang yang cocok dengan Anda dua-duanya. Dan hanya itu, teman-teman, adalah sesuatu yang sangat khas.